Tử vi hay

Sức Khỏe

Mỗi ngày 1 chén, cận thị cỡ nào cũng giảm cấp tốc chỉ trong 5 ngày

loading...

Hầu hết các trẻ nhỏ bị mắc tật cận thị và phải mang kính trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải là không có cách khắc phục tật khúc xạ mắt này.

Cận thị thường bắt đầu khi trẻ đến tuổi dậy thì, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nguyên nhân chính là do bẩm sinh, do điều tiết mắt quá nhiều, thường xuyên hoạt động ở nơi thiếu ánh sáng…

Tuy nhiên, không phải không có cách trị bệnh cận thị. Trong Đông Y có một khoa gọi là khoa Thực trị, tức là dùng thực phẩm để trị bệnh và cháo là món ăn nằm trong danh sách các món trị cận thị hiệu quả. Cháo được nhiều người biết đến bởi sự dễ ăn, hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa, giúp mắt sáng hơn.

Sau đây là một số bài thuốc từ cháo có tác dụng bổ mặt, giảm cận thị nhanh chóng mà mẹ nên nấu cho con để điều trị cũng như ngăn ngừa tật khúc xạ mắt này:

Cháo gan dê với hành

Nguyên liệu:

– 1 cái gan dê

– 60g gạo

– Hành

chaohanh1

Cách làm:

– Làm sạch gan dê rồi thái thành từng miếng nhỏ. Gạo đem vo sạch và nấu đến khi nhừ sau đó cho gan đã cắt lát, hành và gia vị vào nồi nêm nếm.

– Tiếp tục nấu đến khi chín thì bắt xuống. Lưu ý: không hâm đi hâm lại hoặc trộn cháo nhiều lần, vì sẽ dễ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có trong món cháo gan dê.

Nên cho trẻ ăn 1 bát mỗi ngày và ăn liên tục 7 ngày. Với tác dụng dưỡng can sáng mắt, món cháo gan dê với hành vừa giúp chữa bệnh cận thị, quáng gà, hoa mắt vừa là món ăn bồi bổ giúp phục hồi sức khỏe sau sốt rất tốt.

Cháo quyết minh cúc hoa

Nguyên liệu:

– 15g quyết minh tử

– 8g cúc hoa

– 100g gạo lức

– Đường phèn

chao-baotu

Cách làm:

– Đầu tiên, xào sơ qua quyết minh tử cho thơm và hoa cúc trắng. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi nước hầm 200ml, bỏ bã.

– Tiếp tục cho thêm 400ml nước nữa trước khi cho gạo đã vo sạch và đường phèn vào nồi, nấu đến khi sôi.

– Lúc đun nên điều chỉnh lửa to để cháo dễ chín sau đó chuyển sang lửa liu riu và nấu đến khi cháo nhừ.

Cháo quyết minh cúc hoa có tính lành giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm sáng mắt. Nên dùng 1-2 lần/ngày và ăn liên tục 5-7 để đạt hiệu quả cao.

Cháo câu kỷ tử

Nguyên liệu:

– 20g câu kỷ tử

– 50g gạo nếp

– Đường tinh khiết

canthi-an

Cách làm:

– Rửa sạch gạo nếp và kỷ tử rồi cho vào nồi đất nấu cùng 300ml nước. Nấu sôi rồi chỉnh nhỏ lửa đến khi cháo nhừ.

– Sau khi cháo chín, bắt nồi xuống rồi nêm gia vị vào cho vừa miệng. Nồi đất giúp giữ nhiệt lâu nên không cần phải hâm cháo nhiều lần.

Với công dụng dưỡng âm, lợi khí, bổ huyết, trị cận thị, chóng mặt, viêm gan mạn tính,…nên cho trẻ ăn vào 2 buổi là sáng và tối, kiêng trì ăn lâu dài để mắt mau sáng.

Xem thêm: Nhìn da mặt đoán tình trạng sức khỏe bên trong cực chuẩn xác, bạn nhất định không được bỏ qua!

Bạn có thể phán đoán phần nào tình trạng sức khỏe của mình dựa vào các vấn đề về da ở từng khu vực trên gương mặt.

Da là bộ phận dễ dàng nhận thấy những thay đổi nhất trên cơ thể. Dựa vào tình trạng da có thể nhận biết phần nào tình trạng sức khỏe. Các vấn đề về da cũng là dấu hiệu cơ thể đang không được khỏe mạnh. Với bản đồ từng khu vực trên mặt tương ứng với từng cơ quan trong cơ thể sau đây, bạn sẽ biết bộ phận nào đang không khỏe mạnh dựa vào tình trạng da ở vùng đó như có mụn, đỏ tấy, thay đổi sắc tố da….

matdoanbenh

Da vùng trán – tương ứng với ruột và bàng quang

Nguyên nhân da vùng trán có vấn đề: Ăn quá nhiều thực phẩm đã qua chế biến, chất béo, thiếu ngủ, ăn nhiều đường, uống nhiều rượu gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Cách khắc phục: Uống nhiều nước, ngủ đủ, kiêng rượu và thực phẩm đã qua chế biến.

Da vùng lông mày – tương ứng với gan

Nguyên nhân da vùng lông mày có vấn đề: Ăn quá nhiều thịt, bị dị ứng với một số thành phần trong thực phẩm gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Cách khắc phục: Các bài tập như yoga, hít thở không khí trong lành, ăn nhiều thực phẩm tươi và lành mạnh, đi bộ, ngồi thiền.

Da vùng trên lông mày – tương ứng với thận

Nguyên nhân da vùng trên lông mày có vấn đề: tim yếu, lưu thông máu kém, uống nhiều rượu và hút thuốc.

Cách khắc phục: Bạn nên uống nhiều nước lọc và giảm tiêu thụ các loại rượu, cà phê, nước ngọt.

Da vùng mũi – tương ứng với tim

Nguyên nhân da vùng mũi có vấn đề: hít nhiều không khí ô nhiễm, bị huyết áp cao.

Cách khắc phục: Bạn nên kiểm tra huyết áp và mức cholesterol. Lên kế hoạch thải độc cơ thể bằng cách uống trà xanh mỗi ngày và tập thể dục thường xuyên.

Da vùng hai gò má – tương ứng với phổi

Nguyên nhân da vùng hai gò má có vấn đề: Môi trường ô nhiễm, hút thuốc, bị hen suyễn.

Cách khắc phục: Ngừng hút thuốc, hạn chế tiếp xúc khói bụi và không khí ô nhiễm. Lên kế hoạch tập thể dục thường xuyên.

Da vùng má – tương ứng với thận và phổi

Nguyên nhân da vùng má có vấn đề: Ăn quá nhiều đường, thực phẩm bẩn, thường xuyên bị căng thẳng, hút thuốc.

Cách khắc phục: Bạn nên tránh những thực phẩm không lành mạnh và sử dụng thực phẩm sạch.

Da vùng cằm và miệng – tương ứng với vùng bụng

Nguyên nhân da vùng cằm và miệng có vấn đề: Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo, rượu, cà phê, và đường.

Cách khắc phục: Thay đổi chế độ ăn uống, cần có sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.

Da vùng cổ và quai hàm – tương ứng với hormone

Nguyên nhân da vùng cổ và quai hàm có vấn đề: Mất nước, ăn nhiều gia vị, thức ăn mặn, caffeine.

Cách khắc phục: Bạn nên uống nhiều nước, giảm caffeine, gia vị và muối.

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN