Tử vi hay

Sức Khỏe

Lọc sạch gan, đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc nào

loading...

Bạn có biết việc làm sạch gan là một trong những điều kiện quan trọng nhất để giảm mỡ ở bụng? Nếu chức năng gan suy giảm, cơ thể sẽ không thể hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết, khiến chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể ngày một nhiều.

Đây cũng là lý do giải thích tại sao nhiều chị em phụ nữ mặc dù đã thực hiện nhiều phương pháp giảm cân tại nhà nhưng số kg vẫn dậm chân tại chỗ.

Giờ đây là thời điểm hoàn hảo để thanh lọc gan, tống độc tố ra khỏi cơ thể và bắt đầu quá trình đốt cháy mỡ bụng dư thừa bằng công thức nước uống thần kỳ.

Điều bạn cần làm duy nhất là chuẩn bị các loại nguyên liệu dưới đây.

Nguyên liệu

– 2 trái bưởi loại vừa.

– 3 quả táo.

– 1 quả cam.

– 3cm mảnh gừng.

nuocmatgan

Nguyên liệu gồm những loại trái cây thông dụng.

Cách thực hiện

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa, gọt vỏ sạch sẽ và cho toàn bộ vào máy ép hoặc máy xay sinh tố.

Cách sử dụng

Lượng nước thu được đủ cho 2 lần uống trong ngày, bạn có thể uống bất kỳ thời điểm nào bạn thích nhưng không tiêu thụ cả 2 ly một lần.

Để hiệu quả, bạn tiêu thụ công thức nước này lúc đói và không ăn bất kỳ thứ gì trong vòng 2 giờ sau đó. Tốt nhất nên thực hiện vào sáng sớm và chiều tối. Lượng nước còn dư nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng cho lần uống sau.

Nếu áp dụng thường xuyên, không chỉ làm sạch gan, loại nước uống này sẽ mang lại cho chị em phụ nữ vòng 2 phẳng lì trong thời gian ngắn.

nuocmatgan1

Mỗi ngày 2 ly khi bụng đói.

Vì sao công thưc này lại tốt đến vậy?

Hàm lượng vitamin C, pectin, lycopene, limonoids (chất chống oxy hóa đã được chứng minh ức chế sự phát triển của khối u) trong bưởi giúp giải độc men gan theo cấp số nhân.

Quá trình giải độc gan gồm 2 hai đoạn là tống độc tố và các chất gây ung thư ra ngoài, bưởi giúp tăng cường khả năng giải độc gan ở cải hai giai đoạn.

Táo và cam có các thành phần cần thiết cho cơ thể để làm sạch và giải phóng độc tố từ hệ tiêu hóa. Điều này tạo điều kiện thuận lợi để gan dễ dàng xử lý các chất độc hại trong quá trình thanh lọc gan.

Hai loại trái cây này cũng là nguồn chứa dồi dào các chất chống oxy hóa, cải thiện trao đổi chất và tăng tốc độ đốt mỡ vùng bụng.

nuocmatgan2

Bưởi, cam, táo, gừng vừa thanh lọc gan vừa giảm mỡ bụng.

Gừng có tính nóng, giúp quá trình loại bỏ độc tố và thúc đẩy sự trao đổi chất diễn ra một cách tự nhiên và hiệu quả. Tiêu thụ thường xuyên gừng sẽ làm nên điều kỳ diệu cho gan của bạn, loại gia vị này còn làm kiềm chế cảm giác thèm ăn và kết quả bạn nhận được là đốt cháy chất béo nhanh chóng.

Do đó, sự kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh ở trên mang lại cho bạn một công thức nước uống đặc biệt vừa giảm cân vừa thanh lọc gan cực tốt.

Xem thêm: Đun sả + chanh + gừng theo cách này, da trắng hồng, sạch mụn mà còn mát gan, giải độc nữa

Bỏ hết tất cả các loại mỹ phẩm đi, chuẩn bị sả + chanh + gừng theo cách này điều kỳ diệu sẽ xảy ra chỉ sau 1 tuần.

Chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như sả, chanh, gừng là bạn đã có thể chế biến cho mình một thức uống thơm ngon không những tốt cho sức khỏe, phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa rất tốt mặt khác còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da, giảm cân an toàn ngay tại nhà.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình.

Nguyên liệu cần có:

sagung

– 1 quả chanh tươi

– 2 củ sả

– 1 nhánh gừng nhỏ

– 2 lít nước lọc

– 3 thìa mật ong nguyên chất

– Bình đựng, rây lọc.

Cách làm:

– Sả, chanh, gừng sau khi mua về bạn rửa sạch nhiều lần vào chậu nước rồi vớt ra rổ để ráo.

– Dùng dao thái chanh thành các lát mỏng. Gừng và sả tiến hành đập dập, thái nhỏ.

– Xếp tất cả các nguyên liệu vào nồi rồi đổ 2 lít nước ngập kín mặt gừng, sả, chanh.

dunda

– Bắc nồi lên bếp đun sôi, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.

– Hoàn thành xong, bạn dùng rây lọc loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước cốt nguyên chất rồi tiến hành trộn thêm 3 thìa mật ong, dùng đũa khuấy đều tay trong 2 phút, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

sagungcha

– Cuối cùng bạn đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này, hàng ngày bạn chỉ cần lấy hỗn hợp ra uống trước bữa ăn chừng 30 phút, nó không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả mặt khác hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa mụn và giảm cân nhanh chóng.

dunsa1

Lưu ý:

– Để góp phần làm đẹp da và giảm cân hiệu quả thì bạn nên áp dụng công thức này liên tục trong khoảng từ 2 – 3 tuần. Ngoài ra, cũng cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin đồng thời hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…

– Những trường hợp có tiền sử mắc các chứng bệnh về viêm loét dạ dày, phụ nữ mang thai hay đang cho con bú thì không nên áp dụng theo phương pháp này.

Chúc các bạn thành công!

 

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN