Tử vi hay

Sức Khỏe

Có chết đói mẹ bầu cũng tuyệt đối không được đụng đến 8 thực phẩm này DÙ CHỈ 1 MIẾNG

loading...

Mẹ bầu nhớ nhé:Thực phẩm bà bầu chết đói cũng không được ăn vì làm mất sữa cho con bú. Toàn những món mẹ bầu thường thích và thèm không à.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng bậc nhất với trẻ nhỏ ở những năm tháng đầu đời. Không một loại thực phẩm nào có đủ khả năng để thay thế vai trò của sữa mẹ với sự phát triển của trẻ. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn tới khả năng tiết sữa và chất lượng nguồn sữa cho con bú. Dưới đây là những thực phẩm gây mất sữa các mẹ nên tránh dùng nhé!

Mì tôm

Không có gì bất ngờ khi mì tôm nằm trong danh sách này. Vì thành phần lúa mạch nếu có trong mì tôm có thể khiến mẹ mất sữa. Còn nếu mẹ dùng loại mì không có thành phần lúa mạch thì chế độ dinh dưỡng thiếu kém như vậy cũng khiến mẹ mất sữa vì quá gầy.

la-lot-cuon

Lá lốt

Thực phẩm đầu tiên trong danh sách các thực phẩm gây mất sữa ở bà bầu sau sinh đó chính là lá lốt. Trên thực tế, có rất nhiều bà mẹ trong thời gian nuôi con bú do không biết đến tác hại của lá lốt nên đã vô tình ăn nhiều các món ăn chế biến từ lá lốt như chả lá lốt, bò cuốn lá lốt, ốc chuối đậu nấu lá lốt,…
Chính vì vậy, để đảm bảo nguồn sữa tốt nhất cho con yêu, tốt nhất bạn nên tránh xa các món ăn từ lá lốt.

Bắp cải

Lá bắp cải vốn “nổi tiếng” vì khả năng giảm bớt căng vú. Dân gian vẫn truyền nhau mẹo đắp lá bắp cải lên ngực khi bị tắc tia sữa có thể giúp thông sữa, giảm đau. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng bắp cải. Chỉ cần đắp lá bắp cải một đến hai lần một ngày. Nếu lạm dụng, bắp cải có thể làm giảm lượng sữa của mẹ. Các loại kem bôi được làm từ chiết xuất từ bắp cải cũng có tác dụng tương tự.

Rau mùi tây

Mọi người khi chế biến thức ăn thường thích trang trí món ăn của mình bằng những cọng rau mùi tây hay rau thơm cho thêm phần sinh động và đẹp mắt. Tuy nhiên, đây lại là một loại rau không tốt cho nguồn sữa của chị em phụ nữ sau sinh. Ăn ít thì không sao nhưng ăn nhiều có thể làm giảm lượng sữa, thậm chí là gây “tịt sữa” trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

Măng

Măng là một trong các loại thức phẩm rất độc hại, trong mỗi kg măng củ có chứa một lượng độc tố HCN đủ lớn để gây tử vong cho 2 trẻ nhỏ. Tuy nhiên, loại độc tố này lại hòa tan dễ dàng trong nước và bay hơi khi đun sôi nên chế biến măng bằng các mở vung sẽ giúp loại bỏ phần lớn các độc tố. Mặc dù vậy, bà bầu sau sinh vẫn nên hạn chế ăn măng nếu không muốn bị giảm hoặc mất nguồn sữa nuôi con.

Lá dâu

Uống nước lá dâu tằm thay nước hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa. Đối với các mẹ đang muốn cai sữa cho bé có thể áp dụng bài thuốc tiêu sữa hoàn toàn đơn giản sau: dùng một nắm lá dâu tằm, xao thơm, hạ thổ, sắc lấy nước uống, giúp tiêu hết sữa triệt để. Nếu không có điều kiện xao thơm, hạ thổ, có thể đun lá dâu tươi lên và uống thay nước hàng ngày.

Đồ uống có cồn

Thi thoảng nhấp môi một chút rượu vang vào bữa tối thì không cần phải lo lắng. Các chuyên gia thừa nhận, một ly nhỏ rượu không gây ra quá nhiều nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ có thói quen uống rượu, đặc biệt là các loại rượu mạnh sẽ khiến mẹ bị mất sữa.

Các loại thức uống có cồn như bia, rượu,… sẽ gây ức chế quá trình phóng sữa của cơ thể xuống đầu ngực, từ đó khiến cho em bé của bạn gặp khó khăn trong quá trình bú sữa. Dần dần, sẽ làm giảm lượng sữa trầm trọng. Do đó, bà bầu sau sinh tốt nhất nên hạn chế loại đồ uống có hại này trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.

Xem thêm: Vì sao người Việt lại bỏ đi một thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?

Xơ mướp thường chỉ được dùng làm miếng rửa bát. Vì thế, ai cũng kinh ngạc khi biết chúng còn có thể làm những điều “không tưởng” sau đây.

Xơ mướp là phần ruột của quả mướp đã già. Phần xơ này thường rất cứng và thô nên không thể dùng làm gì ngoài việc chùi rửa chén bát. Nhưng mới đây, một số nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều công dụng đặ biệt của xơ mướp khiến cả thế giới phải săn lùng “phế phẩm” này của Việt Nam.

Chữa bệnh trĩ, táo bón, đi ngoài ra máu

Trong Đông y, xơ mướp thường được gọi là ty qua lạc, có vị ngọt dịu, tính bình, có tác dụng cầm máu, thông kinh lạc, chống co thắt, thúc sởi, lợi tiểu, chữa bệnh trĩ, đi ngoài ra máu. Vì thế từ lâu, các nước Đông Nam Á đã biết tận dụng xơ mướp để chữa trị táo bón, đi cầu ra máu và đặc biệt là bệnh trĩ.

Để làm được điều đó, người ta lấy xơ mướp già cạo sạch vỏ và nướng trên than củi. Sau khi thấy phần xơ mướp đã vàng họ bắt đầu đem sắc chúng với vài lá sâm đen. Nước này được chia ra uống khoảng 3 lần trong một ngày, thực hiện đều đặn có thể giúp nhuận tràng, giảm đau.

xo-muop-1

Chỉ với nguyên liệu đơn giản này căn bệnh trĩ quái ác cũng nhanh chóng bị tiêu diệt.

Chữa tắc sữa

Đây có lẽ là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở những bà mẹ có con nhỏ. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng điều này cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe bà mẹ và cả đứa bé.

Vì thế, để hạn chế tình trạng không mong muốn này tốt nhất bạn nên dùng một cái xơ mướp, đun với mười quả bồ kết gai, một củ hành tươi. Bạn dùng nước sắc để uống làm hai lần trong ngày, dùng liên tục 2-3 ngày tình hình sẽ được cải thiện đáng kể.

xo-muop-2

Các bà mẹ bỉm sữa hết lo rồi nhé!

Thanh nhiệt cầm máu

Từ xưa, y học cổ truyền đã biết sử dụng xơ mướp như một phương thuốc đơn giản giúp cơ thể thanh nhiệt, cầm máu. Theo công bố, xơ mướp sau khi được sao cháy thành than có thể giúp cầm máu rất tốt. Ngoài ra, ông bà xưa còn dùng xơ mướp để chữa chứng bang huyết, nóng trong người, phế tỳ thận yếu…

Bạn nên trữ một ít xơ mướp trong nhà cùng với phục linh, trạch tả, vỏ bí xanh, hạt ý dĩ sao uống để đề phòng các chứng trên lúc cấp bách.

xo-muop-3

Nhớ ngay bài thuốc này nếu chẳng may bị xuất huyết hoặc nóng trong người bạn nhé!

Chữa ho hen

Một công dụng tuyệt vời khác của xơ mướp là giúp chữa các chứng hen suyễn, khó thở ở những người có vấn đề đường hô hấp. Không chỉ ở Việt Nam, các quốc gia châu Á khác, đặc biệt là Trung Quốc đã biết tận dụng xơ mướp chữa các chứng ho hen, khò khè, khó thở…

Phương pháp này cũng vô cùng đơn giản, người ta băm nhỏ khoảng một nhúm xơ mướp đã được làm sạch và sao vàng lên. Sau đó, dùng hạt cây rau đay (loại đay trái dài) đập dập rồi sao lên. Cuối cùng bạn trộn đều hai nguyên liệu này lại và sắc uống lúc còn nóng. Ngày chỉ cần uống hai lần và duy trì đều đặn khoảng 3 ngày là sẽ thấy ngay kết quả kì diệu

xo-muop-4

Người bị ho hen giờ đây không cần quá lo lắng vì đã có bài thuốc từ xơ mướp.

Trị đau thấp khớp

Đối với những người có tuổi, xơ mướp cũng phát huy công dụng tuyệt vời trong việc điều trị đau thất khớp vô cùng hiệu quả. Chỉ cần lấy xơ sắc cùng rễ mướp, mộc thông, tỳ giải uống ngày ba lần. Bài thuốc này vừa dễ uống lại phát huy công dụng rất tốt. Quan trọng hơn chúng không mang lại tác dụng phụ và khiến cơ thể khó chịu như các phương thuốc khác.

xo-muop-5

Ngay cả chứng đau lưng khó trị cũng không thành vấn đề với những miếng xơ mướp nhỏ bé.

Với nguyên liệu đơn giản này mỗi gia đình đều có thể tự trang bị cho mình những bài thuốc vô cùng hữu hiệu nhưng giá cả lại rất bình dân. Chúng không kén đối tượng sử dụng lại chữa được nhiều chứng bệnh khác nhau nên chắc chắn sẽ có lúc bạn cần dùng đến loại nguyên liệu dân dã này. Hãy trữ sẵn một ít xơ mướp trong nhà, nếu không dùng trị bệnh thì vẫn có thể dùng chúng để cọ rửa chén bát hoặc làm bông tăm cũng rất tốt đấy.

 

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN