Tử vi hay

Sức Khỏe

Cảnh báo: 9 vị trí đau trên cơ thể báo hiệu những căn bệnh vô cùng nguy hiểm nhất định bạn phải biết

loading...

Khi các cơ quan trong cơ thể gặp phải vấn đề xấu, những cơn đau là dấu hiệu cảnh báo bệnh. Việc phát hiện sớm nguyên nhân các cơn đau sẽ giúp bạn nhanh chóng điều trị kịp thời.

1. Bệnh tim: Khi bạn gặp phải vấn đề gì về tim mạch, bạn cảm thấy đau xung quanh vùng ngực. Tuy nhiên, ít người biết rằng đau vùng tay trái hoặc phần giữa phía trên lưng cũng là biểu hiện của bệnh tim.

vitridau-1
Bệnh tim
Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Michigan, đau tim thường liên quan đến các khu vực cùng gửi xung động đến tủy sống đều có thể cảm nhận nhịp tim, trong đó có khu vực phía bên trái.

2. Phổi hoặc cơ hoành: Đau một bên cổ hoặc vai là dấu hiệu biểu hiện bệnh phổi và các vấn đề về cơ hoành.

Nguyên nhân có thể do khó thở hoặc do các dây thần kinh tác động chạy từ cột sống, thông qua phổi, tới cơ hoành.

vitridau-2
Phổi hoặc cơ hoành

3. Gan và túi mật: Các vấn đề liên quan tới gan hoặc túi mật cũng có thể gây đau ở cổ, vùng vai phía trên, phía dưới vùng ngực hoặc phía bên phải cơ thể.
Theo Hiệp hội massage Mỹ, bệnh liên quan tới túi mật có thể là nguyên nhân của việc đau xương bả vai.

vitridau-3
Gan và túi mật

4. Dạ dày và tuyến tụy: Theo một nghiên cứu trên website Physio-pedia.com, khoảng 50% bệnh nhân viêm tụy cấp thường xuất hiện cơn đau ở lưng. Đau bụng, ở các góc phần tư phía trên cũng liên quan đến các vấn đề dạ dày và tuyến tụy.

vitridau-4
Dạ dày và tuyến tụy

5. Ruột non: Đau ở vùng bụng gần rốn có thể là dấu hiệu phản ánh các bệnh liên quan tới ruột non như viêm, co thắt ruột hoặc rối loạn chức năng đường ruột.

vitridau-5
Ruột non

6. Đại tràng và ruột thừa: Khi bạn cảm thấy đau ở phần bụng bên phải (chấm đỏ trên hình), bạn nên kiểm tra có mắc viêm ruột thừa hay không. Ngoài ra, đau ở giữa bụng (chấm xanh trên hình) liên quan đến các vấn đề sức khỏe của đại tràng

vitridau-6
Đại tràng và ruột thừa

7. Bệnh thận: Những cơn đau thận có thể gặp phải tại lưng, bụng, khung chậu và phần trên của chân.

Trang thông tin IhealthBlogger nhận định rằng các vấn đề về thận sẽ khiến bạn bị đau ở vùng lưng dưới hai bên sườn ở dưới xương sườn.

vitridau-6
Bệnh thận
8. Bàng quang: Nếu đau ở vùng xương chậu thấp ở cả phía trước và phía sau, bạn nên nghĩ đến các vấn đề ở bàng quang. Nguyên nhân là do cơ quan này bị nhiễm trùng sẽ gây ra các cơn đau nghiêm trọng tại vùng thắt lưng.

vitridau-8
Bàng quang

9. Buồng trứng: Theo Women’s Health Advice, bệnh u nang buồng trứng có thể khiến bạn bị đau thắt ở một bên vùng bụng. Đặc biệt những căn bệnh khác liên quan tới buồng trứng cũng gây đau đớn ở cả hai bên của vùng bụng.

vitridau-9
Buồng trứng

Xem thêm: Tại sạo lại có người chết trẻ, người lại thọ lâu, bí quyết không ở đâu xa mà chính từ tư thế ngủ

Theo bác sĩ Steven Park thuộc ĐH Y New York thì tư thế ngủ tốt nhất dành cho bạn chính là nằm “nghiêng trái”, bạn có biết vì sao không?

Đối với hầu hết mọi người, ngủ là một trong những hoạt động thư giãn được yêu thích nhất. Thế nhưng bạn có biết rằng tư thế bạn ngủ cực kì quan trọng với sức khỏe. Bạn thường nằm ngủ ở tư thế nào nhất? Nằm ngửa, nằm sấp, nằm nghiêng trái, nghiêng phải? Nhưng bạn có biết đâu là tư thế chuẩn chỉnh nhất không?

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một điều rằng nằm ngủ nghiêng về bên trái đặc biệt tốt cho bạn, cải thiện sức khỏe của nhiều bộ phận cơ thể. Trang web bright Side cũng cho rằng, tư thế ngủ này thực sự cho bạn một đêm ngủ ngon giấc và nhờ đó tăng năng lượng cho ngày hôm sau.

Theo bác sĩ Steven Park thuộc ĐH Y New York thì tư thế ngủ tốt nhất dành cho bạn chính là nằm “nghiêng trái”. Tư thế này mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích bao gồm:

Cải thiện các chức năng của hệ bạch huyết

than-tot
Đó là lý do tại sao ngủ nghiêng về bên trái lại có thể giúp quá trình thải độc tố hiệu quả hơn

Hệ thống bạch huyết đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể với chức năng loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể.

Chức năng chính của hệ bạch huyết là chống lại mầm bệnh, các dị vật và tế bào biến dạng (ung thư). Ngoài nhiệm vụ bảo vệ cơ thể, hệ bạch huyết cũng là một phần của hệ tuần hoàn với nhiệm vụ cân bằng thể dịch, hấp thu chất béo.

Đó là lý do tại sao ngủ nghiêng về bên trái lại có thể giúp quá trình thải độc tố hiệu quả hơn. Vì hệ thống bạch huyết cũng cung cấp vận chuyển chất béo, protein và các chất quan trọng khác cho các mô nên khi nằm nghiêng về bên này, các tế bào trong cơ thể cũng nhận được chất dinh dưỡng nhanh hơn nhiều.

Tăng cường hoạt động của lá lách

than-tot1
Khi bạn ngủ nghiêng về bên trái, lá lách sẽ hoạt động hiệu quả hơn

Lá lách đóng vai trò rất quan trọng trong việc lọc máu và thực hiện các chức năng cơ thể quan trọng khác. Và đương nhiên, lá lách cũng nằm ở bên trái của cơ thể.

Khi bạn ngủ nghiêng về bên trái, lá lách sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Lý do chính của việc này là do lực hấp dẫn. Nó thúcẩy dòng chảy của máu đến lách, cho phép lá lách lọc các tạp chất một cách nhanh chóng hơn.Và nếu bạn vẫn còn lăn tăn chưa biết ngủ thế nào mới đúng và có lợi nhất cho sức khỏe thì hãy tham khảo bức hình dưới đây.

Dễ dàng đi “nặng” hơn

than-tot2

Khi nằm nghiêng bên trái, trọng lực sẽ hỗ trợ sự di chuyển sản phẩm thải từ ruột non đến ruột già

Các đường giao nhau giữa ruột non và ruột già cư ngụ ở phía bên trái cơ thể của bạn, trong khu vực được gọi là van hồi – manh tràng.

Khi nằm nghiêng bên trái, trọng lực sẽ hỗ trợ sự di chuyển sản phẩm thải từ ruột non đến ruột già. Và điều sẽ giúp đỡ lớn trong việc loại bỏ các chất thải qua phân vào buổi sáng.

Giảm ợ nóng

than-tot3
Nằm nghiêng trái sẽ có ít hoặc không làm dịch axit dạ dày trào ngược lên thực quản

Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên thì nằm nghiêng về bên trái là một giải pháp tốt. Một số nghiên cứu cho thấy ngủ nghiêng bên trái có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng ợ nóng. Lý do được các chuyên gia đưa ra đó là do, nằm nghiêng trái sẽ có ít hoặc không làm dịch axit dạ dày trào ngược lên thực quản – nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng.

Giúp gan không phải làm việc quá tải

than-tot4
Tư thế nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp ích cho các cơ quan này đào thải chất độc tốt hơn

Gan là bộ phận nằm bên phải cơ thể, nếu bạn nằm nghiêng bên phải sẽ khiến cho cơ quan này bị đè nén và giảm khả năng hoạt động, các chất lọc thải tích tụ lại gan nhiều hơn.

Tuy nhiên, với tư thế nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp ích cho các cơ quan này đào thải chất độc tốt hơn.

Cho một trái tim khỏe mạnh

Ngủ nghiêng về bên trái có thể giúp tim làm việc một cách dễ dàng và hiệu quả hơn

Sự lưu thông máu đến tim cũng tăng lên như việc các mạch máu nhận máu cung cấp tới tim. Tim có nhiệm vụ nhận máu từ phổi và bơm ra khắp cơ thể.

Do đó, ngủ nghiêng về bên trái có thể giúp tim làm việc một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Khi bạn ngủ nghiêng về bên trái, trọng lực tạo điều kiện cho hệ thống tuần hoàn thực hiện tốt chức năng, đặc biệt là động mạch chủ và tĩnh mạch chủ dưới, lưu thông máu từ tim tới các mạch máu nhịp nhàng hơn.

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN