Tử vi hay

Làm Đẹp

Đừng pha nước chanh uống nữa, hãy đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày dù bụng cả RỔ MỠ cũng tan ngay

loading...

Chỉ uống nước chanh luộc thôi mà bạn có thể giảm được tới 5kg chỉ sau 1 tuần đấy! Chạy ngay xuống bếp chuẩn bị nguyên liệu và làm theo công thức sau đây nhé!

Có những loại quả tự nhiên mà phần vỏ thậm chí còn chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều không kém phần ruột bên trong. Chanh chính là một trong những loại trái cây như thế. Người ta thường tận dụng chanh để làm trắng da, giảm cândưỡng mi và vô vàn công dụng khác nhưng rất ít người để ý đến phần vỏ bên ngoài của chanh và thường bỏ phí chúng.

luoc-chanh1

Vỏ chanh chứa hàm lượng tinh dầu dồi dào – có tác dụng trong việc hạn chế khả năng thèm ăn, giảm nồng độ cholesterol, kiểm soát chất béo hiệu quả. Các chuyên gia chỉ ra rằng, hàm lượng axit citric trong vỏ chanh chiếm tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng, loại axit này sẽ tham gia vào quá trình oxy hóa chất béo, protein, cacbonhydrat giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.luoc-chanh2

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 5 quả chanh

– 2 lít nước

– 1 củ gừng nhỏ

– 4 củ tỏi.

luoc-chanh3

Thực hiện:

Bước 1: Chanh rửa sạch dưới vòi nước, sau đó cắt làm đôi. Bạn vắt nước cốt chanh (bỏ hạt đi) vào một cái bát tô riêng, vỏ chanh để ra bát riêng. Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát nhỏ. Tỏi bóc sạch vỏ.

luoc-chanh4

Bước 2: Bạn cho gừng, tỏi và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, bấm máy xay chừng 15 giây rồi tắt. Đổ hỗn hợp ra một lọ có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

luoc-chanh5

Bước 3: Phần vỏ chanh bạn cho vào nồi chứa 2 lít nước, đun đến khi sôi thì vớt vỏ chanh ra, đợi nước chanh nguội bớt rồi đổ vào một bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

luoc-chanh6

Cách dùng: Bạn sơ chế nước vỏ chanh uống giảm cân như sau: Lấy 1 ly nước vỏ chanh ở bước 3 rồi hòa thêm 1 thìa hỗn hợp chanh – gừng – tỏi ở bước 2, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất. Để mang lại kết quả tốt nhất, bạn nên uống vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

luoc-chanh7

Ban đầu có thể chưa quen nên hơi khó uống, nhưng chỉ vài ngày bạn sẽ quen dần thôi, thậm chí có thể uống thay nước lọc hàng ngày nếu muốn để tăng hiệu quả giảm cân. Chịu khó uống liên tục trong 1 tuần, bạn có thể giảm được tới 4-5kg đấy!

Xem thêm: Vắt chanh thì đừng bỏ vỏ, cứ lấy rồi nhai theo cách này – Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy

Cao răng là cặn cứng trên bề mặt răng do sự khoáng hóa của mảng bám. Cao răng thường có màu vàng hoặc đen cứng, bề mặt thô ráp tích tụ tại nhiều vị trí như mặt trong hàm dưới, mặt ngoài răng hàm trên…

Vì cao răng có thể nhìn bằng mắt thường nên gây mất thẩm mỹ, ngoài ra nếu cao răng không bị loại bỏ sớm, lâu ngày sẽ gây ra một số bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, chảy máu chân răng, viêm tủy…

Để có thể loại bỏ lớp cao răng một cách nhanh nhất, bạn có thể đến nha khoa. Trong trường hợp bận rộn, không có thời gian thì hãy áp dụng ngay công thức sau đây. Chỉ với vài chiếc vỏ chanh, bạn đã có thể tẩy sạch cao răng, mảng ố vàng cứng đầu.

cao-rang

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1 quả chanh tươi

– 1 thìa cà phê baking soda

– 1 thìa muối hạt.

– Dao, bát và thìa.

vo-chanh

Cách làm:

– Chanh mua về rửa sạch dưới vòi nước rồi dùng dao cắt làm đôi.

– Vắt 1 thìa canh nước cốt chanh cho vào bát. Phần vỏ chanh thì dùng dao cắt bỏ ruột cùng cùi trắng. Thái phần vỏ xanh thành sợi nhỏ, một nửa để nhai, một nửa thì băm nhỏ cho vào bát nước cốt chanh tươi.

– Cho vỏ chanh băm nhỏ và 1 thìa cafe baking soda vào bát nước cốt chanh, dùng thìa khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt là có thể sử dụng.

vo-chanh1

Cách sử dụng:

– Đầu tiên súc miệng bằng nước ấm để làm sạch phần nào đó những mảng thức ăn thừa còn sót lại trong khoang miệng.

– Nhúng bàn chải vào hỗn hợp nước cốt chanh, vỏ chanh và baking soda rồi đánh răng như bình thường. Chải răng theo chiều dọc, từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài khoảng 2 phút. Súc miệng bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng.

vo-chanh2

– Lấy phần vỏ chanh thái sợi cho vào miệng để nhai từ từ. Khi đó nước bọt tiết ra hòa quyện lại với tinh dầu vỏ chanh nhờ vậy mà chúng đánh bật mảng bám và trị sâu răng hiệu quả.

– Sau khi đã nhai vỏ chanh trong khoảng 2 – 3 phút thì nhổ đi, súc miệng bằng ly nước muối pha loãng là xong.

Thực hiện công thức này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ sau 1 tuần đầu tiên hàm răng đã trở nên trắng sáng rõ rệt. Bên cạnh đó, tình trạng sâu răng giảm hẳn, hơi thở thơm mát, sảng khoái.

cao-rang1

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN