Tử vi hay

Làm Đẹp

Đun sả + chanh + gừng theo cách này, da trắng hồng, sạch mụn mà còn mát gan, giải độc nữa

loading...

Bỏ hết tất cả các loại mỹ phẩm đi, chuẩn bị sả + chanh + gừng theo cách này điều kỳ diệu sẽ xảy ra chỉ sau 1 tuần.

Chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như sả, chanh, gừng là bạn đã có thể chế biến cho mình một thức uống thơm ngon không những tốt cho sức khỏe, phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa rất tốt mặt khác còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da, giảm cân an toàn ngay tại nhà.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình.

Nguyên liệu cần có:

sagung

– 1 quả chanh tươi

– 2 củ sả

– 1 nhánh gừng nhỏ

– 2 lít nước lọc

– 3 thìa mật ong nguyên chất

– Bình đựng, rây lọc.

Cách làm:

– Sả, chanh, gừng sau khi mua về bạn rửa sạch nhiều lần vào chậu nước rồi vớt ra rổ để ráo.

– Dùng dao thái chanh thành các lát mỏng. Gừng và sả tiến hành đập dập, thái nhỏ.

– Xếp tất cả các nguyên liệu vào nồi rồi đổ 2 lít nước ngập kín mặt gừng, sả, chanh.

dunda

– Bắc nồi lên bếp đun sôi, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.

– Hoàn thành xong, bạn dùng rây lọc loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước cốt nguyên chất rồi tiến hành trộn thêm 3 thìa mật ong, dùng đũa khuấy đều tay trong 2 phút, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

sagungcha

– Cuối cùng bạn đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này, hàng ngày bạn chỉ cần lấy hỗn hợp ra uống trước bữa ăn chừng 30 phút, nó không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả mặt khác hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa mụn và giảm cân nhanh chóng.

dunsa1

Lưu ý:

– Để góp phần làm đẹp da và giảm cân hiệu quả thì bạn nên áp dụng công thức này liên tục trong khoảng từ 2 – 3 tuần. Ngoài ra, cũng cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin đồng thời hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…

– Những trường hợp có tiền sử mắc các chứng bệnh về viêm loét dạ dày, phụ nữ mang thai hay đang cho con bú thì không nên áp dụng theo phương pháp này.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Giảm béo bụng và đánh tan mỡ bụng “thần tốc” chỉ cần 2 ly mỗi ngày

Mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi người, đặc biệt là nữ giới. Khi nói đế chất béo, chúng có 2 loại, 1 là phần mỡ tích tụ dưới da và 1 là lớp mỡ bao quanh cơ quan nội tạng như gan, phổi, tim.

Ngoài việc khiến bạn trở nên khổ sở khi lựa chọn quần áo, tự ti khi giao tiếp, lớp mỡ bụng nằm sâu dưới da còn có nguy cơ gây ra các căn bệnh như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, kháng insulin, mất trí nhớ, cao huyết áp, thậm chí là đột quỵ.

Các nguyên nhân khiến mỡ tích dụ dưới da bao gồm chế độ ăn uống nhiều chất béo, lối sống không lành mạnh và tuổi tác…

nuoc-gung-1

Mỡ bụng khiến bạn luôn khổ sở và tự ti

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng, có một cách cực kỳ đơn giản, chỉ cần uống 2 ly công thức dưới đây, giúp bạn tống mỡ ngay và lun.

Nguyên liệu

– 4 chén nước.

– 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn.

– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh mật ong.

nuoc-gung-2

Thức uống giảm cân này chỉ gồm gừng, chanh và mật ong.

Cách làm

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắc bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách uống

Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Hơn nữa, gừng ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol, hormone cần thiết suy trì cân bằng nội môi, nó cũng được gọi là “hormone căng thẳng” vì tác dụng là điều chỉnh thay đổi xảy ra trong cơ thể để đáp ứng với stress. Khi stress, phụ nữ rất dễ tăng cân

nuoc-gung-3

Uống 2 ly, chị em phụ nữ giảm cân ngay và luôn.

Ngoài ra, để hiệu quả hơn, bạn hãy thực hiện thêm các gợi ý dưới đây:

– Tập thể dục, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập, không cần đến các bài tập phức tạp, đi bộ là cách tuyệt vời nhất.

– Giảm căng thẳng vì triệu chứng này khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

– Bạn cũng đừng quên thay đổi chế độ ăn uống nhé, nhiều rau xanh, hoa quả và ít chất béo cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN